海水浴に行きたい
暑い夏の旅行は大人でも疲れやすいもの、まして暑さに弱い赤ちゃんであればなおさらです。海水浴に限らず、楽しむことが目的の旅行は1歳のお誕生日を過ぎてからの方が良さそうです。
小さなお子様を連れて旅行に行く場合は、お子様を中心に、無理のない計画をたてるようにしましょう。お子様の体調はどうか、混雑や移動にかかる時間、宿泊先でお子様をゆっくり休ませることが出来るのかどうかなどを事前によくチェックしておきましょう。
海辺でお子様を遊ばせる場合、強烈な紫外線からお子様のお肌を守る事が大切です。紫外線の強い日中は外で遊ばせるのを避け、紫外線が弱い午前中か、夕方に2～3時間程度遊ばせるようにします。パラソルで完全に紫外線を避けることはできませんが、日陰で遊ばせたほうが無難です。帽子をかぶせ、赤ちゃん用の日焼け止めクリームを塗っておきます。直接肌を紫外線にさらさないよう、Tシャツを1枚着せておきましょう。海水に入れる場合はきれいな水かどうかを確認して、水温に注意しながら、短時間にしておきます。海辺から帰ったら、すぐに体をよく洗っておきましょう。脱水を起こさないように水分を十分に飲ませることも大切です。
お子様がぐったりしたり、発熱している場合は日射病を起こしている可能性があります。すぐに風通しがよく涼しいところで休ませ、頭や体を冷やして、水分を飲みたがるだけ飲ませるようにして下さい。意識がはっきりしない、けいれんをおこした、熱が下がらない場合はすぐに病院に行くようにしましょう。
日焼けのあとが真っ赤になったり、水ぶくれが出来てしまった場合は、濡れたタオルやTシャツで体を冷やし、病院で診てもらうようにしましょう。
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