「基礎知識」のお役立ち医療コラム
日常生活で起こりうるさまざまな不調について、基本的な知識をまとめています。スキンケアやボディケアなど「病気じゃないと思うけど、どうすればいいの?」という疑問、「体調の問題を避けるコツ」など、さまざまな基礎知識をまとめています。コラムを参考に、より健康的な日常生活をお送りください。
基礎知識 の記事
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受付と医療費の支払が変わる。医療情報がまとまる。マイナンバーカードを保険証として使うメリットをご紹介します
マイナンバーカードを保険証として利用することができるようになりました。それだけに留まらず、マイナンバーカードは医療の分野でどんどん便利になっていく予定です。マイナンバーカードの医療分野での活用について、厚生労働省の担当者にインタビューをし、そのメリットと展望を紹介します。
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夏の胃の不調【医師監修】夏バテ…胃もたれ…胃痛…原因や対処法
暑い日が続くと、食欲不振や胃もたれ、胃痛、胃のムカムカなど、胃の不調があらわれることがあります。この胃の不調は、夏バテと関係していることも多く、倦怠感や下痢、不眠などのさまざまな症状が同時にあらわれることもあります。原因も、暑さに関連するものはもちろん、食生活や睡眠などの生活習慣が原因なことなど、さまざまです。原因から夏の生活習慣を見直して、胃の不調や夏バテの対策をしましょう。
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頻尿の原因と対策 【医師監修】 頻尿の回数は?糖尿病やがん…病気が隠れていることも!
頻尿とは、「頻繁におしっこにいきたくなる」または「おしっこの回数が多い」状態です。頻尿の原因は心因性のものや、細菌などに感染して起こるもの、内臓の病気が潜んでいるものなど、実にさまざまです。ここでは、頻尿の主な原因と対策や改善方法について解説しています。
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細菌性食中毒の種類・それぞれの症状・対処法・予防法【医師監修】
細菌性食中毒は気温や湿度が高い環境で起こりやすいため、夏には注意が必要な病気です!O-157などの食中毒の種類、症状、予防・対処法を知った上で、お弁当の作り方を工夫するなどして食中毒を防ぎましょう!
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「足のむくみ」の原因と解消法:【医師監修】むくみの放置は悪循環?!
むくみの放置は悪循環につながる?冷えや血行不良とも関係が深く、脂肪(セルライト)を溜めやすくすることも…。悪循環を防ぐためには、その日のむくみはその日のうちに。「予防」と「ケア」がおすすめです。
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耳掃除の正しい方法と適切な頻度とは?:【医師監修】耳掃除のやり過ぎは耳の病気のもと?!
耳掃除は至福の時間。しかし、耳掃除をやり過ぎてしまうと、耳の中を傷つけてしまい、中耳炎や外耳炎など耳の病気になってしまうことも。正しい耳掃除の方法を知って、耳の病気にならないように気をつけましょう。
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アルコール飲料の適量は?【医師監修】
私たちにとって身近な存在のアルコール飲料。忘年会やクリスマスパーティー真っ盛りの時期には、気をつけていてもついつい飲みすぎてしまうもの。お酒の適量を知って、お酒と賢く楽しく付き合いましょう。
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生活習慣病の基礎知識【医師監修】
食生活の乱れや運動不足、飲酒や喫煙などの生活習慣によって引き起こされる生活習慣病。これにより動脈硬化が進むと、脳梗塞や心筋梗塞などの怖い病気に発展する危険が高まります。正しい知識を身につけましょう。
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冷房病とは?症状と予防策【医師監修】
暑い夏に感じるクーラーの恩恵。ですが、「体がだるい」、「疲れやすい」と感じたら、それは冷房病(クーラー病)の症状かもしれません。女性の場合は重症化すると、生理不順や重い生理痛につながることも。
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特定健康診査(メタボ健診)結果の正しい見方【医師監修】
健康診断、毎年受けていますか?その結果をしっかりと読みとっておくことで、生活習慣病予防のきっかけを発見できます。手始めに、健康診断の結果を正しく読み取る知識を身につけることから始めましょう。
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乾燥肌のスキンケアと対策【医師監修】
冷たい風、冷たい水、暖房によるお部屋の乾燥などなど、冬はお肌の大敵がたくさん。お肌が乾燥しないように、日頃のお手入れが大切です。 「冬の乾燥肌のケア」について詳しく解説します。
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気になる“臭い”原因と対策!ワキガ・足・口臭・生乾き…【医師監修】
香る?匂う?ヒトの体から放たれる“におい”とは、どのようなものなのでしょうか。対策のコツをつかんで不快な「臭い」の発生をおさえましょう。 体や洋服、部屋などの「におい」について詳しく解説します。
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シミ対策のスキンケア方法【医師監修】
ふと気付くと頬にシミが...。男女を問わず、お顔のシミはとっても気になるものです。「シミ」と「シミ対策」のためのスキンケアについて詳しく解説します。正しいお手入れでシミの発生を予防しましょう。
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紫外線・日焼け止めの選び方とお肌の話【医師監修】
「紫外線は肌に悪い」とよく言われています。紫外線を浴びることで、シミやそばかすなど、肌に悪影響を及ぼすことがあります。紫外線からお肌を守る為に必要なことを、医学者の観点から細かく解説しています。
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ムダ毛の処理方法・特徴と注意点【医師監修】
気温が暖かくなる春や夏は、お肌の露出も多くなってきます。ムダ毛の正しいお手入れは、きめ細やかな透明感のあるお肌を保つ基本です。それぞれの処理方法の特徴と注意点について、詳しく解説します。
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